ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ : Роберт Шварц : ru-psi.com

Ваша семья или друзья говорят вам, что все, что нужно делать, чтобы похудеть, — это придерживаться диеты и заниматься спортом.

Тем не менее им важнее почувствовать себя правыми, а не худыми. Упражнения (10 минут). Это все те способы, какие я, оставаясь полным и продолжая переедать, могу использовать для того, чтобы не добиться полного успеха

ru-psi.com/ru_zar/home_health/shvarts/0/

Джиллин Майклз "Похудеть за 30 дней" - TalkyLand

30. Когда вы чувствуете себя беспокойным, вы: А. Ем фрукты или овощи В. Ем что-то, чтобы отвлечься С. Жирная пища делает меня спокойным.

1 фактор. Упражнения Если вы занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни, который заставляет вас потеть, и вы будете выполнять упражнения «Похудей за 30 дней» нужно пить больше воды, чтобы...

talkyland.com/talky/34604/

Афоризмы и цитаты «Чтобы в некотором месте похудеть, надо...

Нет ничего вкуснее чем ощущать себя худой!!! - с чем булочка? - с моим будущим лишним весом. -почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!!

Кушать надо! P.C. Но не мне. Не жалей себя. Себя жалеют только ничтожества. Хочешь быть худой? Учись быть голодной. Мы живем, не для того чтобы есть.

www.LoveTime.ru/post-115041/

Хотите похудеть, но при этом не можете отказать себе в сладостях?

Похудей без диеты. узнай как. Остановитесь, не пытайтесь найти спрятанную на кухне сладкую заначку. Хотите похудеть кушая сладкое – можно, но нужна знать как их правильно есть.

Для того, чтобы похудеть со сладким надо разделить свой рацион на две части – повседневную и вкусную, лакомую.

xn-----6kcsdc3abtknl6bl3a0j.xn--p1ai/showArticle.php?articleId=46

Как похудеть к пляжному сезону | статьи про похудение! | Леди@Mail.Ru

Похудей! Диета и питание. Фитнес.

Не нужно худеть к свадьбе, пляжному сезону или для того, чтобы влезть в платье.

Почувствовав кайф от легкости, чтобы я еще раз соблазнилась на плюшки и тарелки борща.ну уж нет!

lady.mail.ru/article/477008-kak-pohudet-k-pljazhnomu-sezonu/

Как настроить себя на похудение: Дневник пользователя Sandra-79...

Но почему же так трудно закончить похудение в том весе, о котором вы мечтали, а не на полпути, или, что еще хуже, в самом начале, а то и с привесом.

Первое, что вам нужно сделать - это настроиться на то, что процесс будет долгим. То есть, конечно, вы можете сесть на экстремальную диету и похудеть быстро, и даже очень.

www.diets.ru/post/218168/

Как похудеть - Телостроительный завод

Но вместо того чтобы признать себя обжорами они будут говорить — ну вот есть Дядя Ваня который жрет по ведру в день и все равно худой, значит ему повезло с обменом веществ, а вам нет.

Для того чтобы похудеть как я сказал нужно есть не больше чем надо организму.

yatsyk.ru/blogs/yatsyk/kak-pohudet.html

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться? | Женский клуб

И вы можете чувствовать себе хуже, проспав 8,5 часов, чем если бы проспали 5».

Если вы спите 6, то вам вряд ли нужно что-то сокращать. И, конечно, снова вернемся к тому, что не существует универсального рецепта для всех. Это как с размером обуви.

zalclub.com/krasota-i-zdorovie/skolko-nuzhno-spat-chtoby-vysypatsya.html

Словесная мотивация

- Выглядеть нужно всегда так, чтобы мужчины хотели, а женщины завидовали. - Похудеть может каждый, всё остальное отговорки. - Нужна не сила воли, нужно сильное желание!

- Хочешь сделать себя счастливой? Займись собой, похудей. Вместе со счастьем придут красота, здоровье и новая жизнь!

www.okbody.ru/post/921-tat-yana/243-slovesnaya-motivaciya.html

15 причин чтобы похудеть. | Диеты | Архив форума на Клео

ох мои подруженции, которые были худее меня в юности, теперь как 2-3 меня причем все! я не для того, чтобы похвастаться, а просто не понимаю их ... плюнули на себя и только ноют, что не могут похудеть, а на моё "рот закрой и похудеешь" отвечают: "ну неее, я так не могу" Nat-ka © (24.01.2013 Чт 13:13). значит им не нужно. а просто поныть нужно.

www.Kleo.ru/webboard/diets/archive-2013-01/15-prichin-chtoby-pohudet-356179.shtml